Còn hàng

Giảm cân an toàn

Giảm cân an toàn
Tình trạng: Còn hàng
Đang cập nhật
Liên hệ
Số lượng
 0937 849 727
Gọi ngay 0937 849 727 để được tư vấn tốt nhất!

Thông tin chi tiết

Lá Tía Tô giới thiệu đến bạn phương pháp giảm cân bằng cách kết hợp nhiều phương thức tự nhiên để giúp cơ thể giảm cân một cách an toàn và khoa học.

  1. Tắm Massage Dầu Gừng: Bắt đầu bằng một buổi tắm massage sử dụng dầu gừng. Massage bằng dầu gừng có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường quá trình đốt chất béo, và giảm viêm nhiễm.

  2. Tắm Bồn Tinh Dầu Bosalson: Sau đó, tắm bồn với tinh dầu Bosalson, một loại dược thảo truyền thống. Tinh dầu này có thể giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần, giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức kháng.

  3. Trục Hàn Thải Độc: Trục hàn là một phương pháp truyền thống để làm sạch và cân bằng năng lượng trong cơ thể. Nó có thể giúp loại bỏ các chất độc hại và tăng khả năng thải độc tự nhiên của cơ thể.

  4. Nằm Ngói Dưỡng Đan Điền: Nằm ngói trên một lớp ngói đất sét tự nhiên giúp cơ thể hấp thụ các khoáng chất và tạo cảm giác thư giãn.

  5. Thư Giãn Đôi Chân Chống Giãn Tĩnh Mạch: Để duy trì sức khỏe tĩnh mạch, thư giãn đôi chân bằng cách nâng chân lên có thể giúp tránh bệnh giãn tĩnh mạch và cải thiện tuần hoàn.

  6. Thưởng Thức Soup Hạt Diêm Mạch Quinoa: Soup hạt diêm mạch thường được xem là một lựa chọn dinh dưỡng tốt cho việc giảm cân, bởi vì nó thấp calo và giàu chất xơ. Soup diên mạch có thể giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà không làm tăng cân.

  7. Trà Làm Sạch Đại Tràng: Trà làm sạch đại tràng có thể giúp loại bỏ độc tố và chất cặn bã nhờn trong đường tiêu hóa, đồng thời cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng.

Bạn nên lưu ý việc giảm cân là một quá trình đan xen giữa việc ăn uống, chăm sóc cơ thể, tinh thần và lối sống. Hiệu quả và thời gian giảm cân có thể khác nhau đối với từng người. Để đạt được kết quả tốt nhất cần kết hợp thêm chế độ dinh dưỡng lành mạnh, các thực phẩm từ thiên nhiên, hạn chế các loại thức ăn công nghiệp, thức ăn chế biến sẵn, nhiều gia vị, hương liệu, chất điều vị,...

Hãy để Lá Tía Tô giúp bạn làm đẹp từ ngoài vào trong và cả từ trong ra ngoài nhé. 

 

Quý khách hàng thân mến vui lòng liên hệ số điện thoại 076777.3980 đặt lịch để Lá Tía Tô được phục vụ bạn tốt nhất nhé.

Về Thực Dưỡng

NHẸ NHÀNG VỊ CHAY AN YÊN GIỮA NHỮNG NGÀY TRIỀU CƯỜNG

Có nhiều lý giải khác nhau cho truyền thống ăn chay vào mùng một và ngày rằm của dân ta. Và dưới góc nhìn của dưỡng sinh, thói quen ẩm thực này là sự điều chỉnh ăn uống theo quy luật tự nhiên. 🌓 🌿 Nghiên cứu cho thấy lực hấp dẫn của Mặt Trăng gây ra hiện tượng thủy triều. Trong đó, triều cường thường xảy ra vào các ngày trăng non và trăng tròn. Với 2/3 cơ thể là nước, các khoang chứa chất lỏng cũng đồng chịu tác động này; huyết dịch dao động ít nhiều, ảnh hưởng đến...

ĐẬU NÀNH LÊN MEN - GIẢI PHÁP CHĂM SÓC SỨC KHỎE GIAI ĐOẠN SAU MÃN KINH

Đậu nành chứa hàm lượng cao isoflavone (estrogen thực vật), được xem là giải pháp giúp cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ sau mãn kinh. Tuy nhiên, nếu các cô, các chị đang gặp vấn đề với đậu nành hoặc sản phẩm chứa protein đậu nành, thì đậu nành ủ lên men theo truyền thống phương Đông là lựa chọn rất đáng cân nhắc, vì: ⭐️ Giảm khả năng gây dị ứng. ⭐️ Giảm các chất chống dinh dưỡng trong đậu nành. ⭐️ Dễ tiêu hóa hơn. ⭐️ Bổ sung lợi khuẩn. Một lượng đậu nành lên men vừa phải sẽ phát huy khía...

TẠI SAO ĂN KIÊNG THỰC DƯỠNG LẠI HIỆU QUẢ HƠN VÀ CẢM THẤY KHỎE HƠN?

Giảm cân không phải là cố gắng ép mình gầy hơn, mà là hành trình tìm lại sự cân bằng và sức sống cho cơ thể. Và ăn kiêng theo chế độ thực dưỡng sẽ có những lợi điểm sau: Ngăn ngừa tình trạng thiếu dinh dưỡng 🌱 Không cố gắng giảm tinh bột (carbohydrate) mà tăng cường bổ sung carb phức nhiều hơn carb đơn. Đồng thời, việc ăn trong chánh niệm giúp cơ thể dễ nhận biết vừa đủ no cũng như tăng cảm giác ngon miệng. 🌱 Cơ thể vẫn nạp đủ chất béo nhưng đó là chất béo lành...

NGƯỜI TRƯỜNG CHAY CẦN TĂNG CƯỜNG THỰC VẬT THIÊN DƯƠNG ĐỂ HẠN CHẾ NGUY CƠ "TÍCH NƯỚC"

Đối với người chay kỳ hoặc mới chuyển sang chế độ thuần thực vật thì những thực phẩm giàu Kali và thiên Âm (trái cây, rau lá, khoai tây, cà chua…) là lựa chọn hợp lý. Tuy nhiên, với những ai ăn chay lâu năm mà vẫn “quán tính” như “thuở ban đầu ấy” thì cơ thể sẽ dần phát tín hiệu thèm những món đậm vị hơn. Tình trạng thừa Natri cộng với tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động sẽ khiến cơ thể dễ bị tích nước, đầy hơi, sưng, phù,... Vậy người trường chay có thể điều...
Lên đầu trang