Về thực dưỡng

HẬU COVID CẦN LÀM GÌ ĐỂ PHỤC HỒI CƠ THỂ VÀ NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG?

Tinh thần - luôn vui vẻ Thực phẩm - ăn thực dưỡng đúng Tập dưỡng sinh - thể dục Trị liệu - hãy là thầy thuốc cho chính mình 12 vị trong tủ thuốc quan trọng không thể thiếu. – Bột sắn dây – Tương tamari – Chanh muối, Mơ muối – Trà bancha – Denti _ Bột gừng _ Tỏi ngâm tamari 3 năm _ Dầu mè, mè _ Muối hầm _ Gạo lứt _ Tekka _ Natto ...

MISO - THỰC PHẨM LÝ TƯỞNG CHO NHÂN LOẠI

Miso là một trong những loại tương quan trọng nhất của vùng Đông Nam Á. Ở Nhật hơn 90% dân số bắt đầu một ngày mới bằng một cốc súp miso nóng bổ dưỡng, tăng sức khoẻ thay vì uống cà phê. Cứ đều đặn vào các buổi sáng ta được ăn miso thì sinh lực sẽ dồi dào vì chất kiềm của nó kích thích thể xác và tinh thần(chúng ta cần trạng thái kiềm để điều hòa lượng axit, giữ cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh. Việc axit hóa được tạo ra trong cơ...

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TRÀ GẠO LỨT

KHỎE DA - ĐẸP DÁNG CÙNG TRÀ GẠO LỨT - Với mình trà gạo lứt rang là thức uống không thể thiếu mỗi ngày khi đi làm, đi chơi, ở nhà hay bất cứ ở đâu. - Chỉ với 1 bình thủy tinh đựng đầy trà gạo lứt rang ,mình đã có một thức uống tuyệt vời cho ngày dài năng động! Trà gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Trong đó, đặc biệt phải kể đến là: vitamin E, vitamin B6, oryzanol, photpho, magie, kẽm, mangan, chất béo, chất...

THẾ NÀO LÀ BỮA ĂN QUÂN BÌNH

TỶ LỆ QUÂN BÌNH TRONG MỘT NGÀY: Khoảng từ 70- 90% đồ ngũ cốc nguyên cám, từ 30-10% rau củ xào, kho và hấp – Ngũ cốc gồm : Lúa mì, gạo lứt, kê, bắp, bo bo, lúa mạch, đại mạch, hắc mạch, kiều mạch, v.v… – Các loại rau quả và gia vị nên dùng: + Cà rốt, củ cải, bí ngô, hành tỏi, kiệutây, bắp su trắng, rau dền, rau xà-lách-son,rau má, rau bồ ngót, cải bẹ xanh v.v… (rau củ mọc thiên nhiên và rau củ sạch không sửdụng...

CÔNG DỤNG ĐÁ MUỐI MASSAGE HIMALAYA

ĐÁ MUỐI MASSAGE HIMALAYA Đá muối tinh khiết được hình thành tại vùng núi Himalaya chứa đến hơn 80 loại vitamin và khoáng chất. Đá muối MASSAGE CHÂN giúp đả thông kinh mạch, giảm đau nhức, lưu thông tuần hoàn máu đến chân và duy trì sự dẻo dai của bàn chân. Dùng đá muối MASSAGE CHÂN hằng ngày, giúp giảm phong thấp, viêm khớp, thấp khớp, ngủ ngon, giảm nặng chân do suy tĩnh mạch, phục hồi hệ thống cơ chân. ĐẶC BIỆT:...

THUẬT NGÂM MÔNG - ĐẠI LẠC CỦA PHÁI NỮ

TẠI SAO PHỤ NỮ NÊN NGÂM MÔNG THƯỜNG XUYÊN Việc này tốt nhất cho phái nữ, bao gồm cả các em bé gái, người già, người có gia đình hay độc thân. Những phụ nữ kết hôn muộn hoặc thích sống độc thân nên nằm lòng bài thực hành này để giúp cơ thể luôn cân bằng. Vùng mông – gắn với xương chậu, tử cung chính là vùng trung tâm năng lượng của phái nữ. Vùng mông phụ nữ mà bị lạnh thì nhiều vùng khác cũng bị lạnh như...

ỨNG DỤNG AXIT VÀ KIỀM TRONG THỰC TẾ

Bạn có biết Nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh thường có tình trạng máu bị axit. Điều này có thể giúp ta suy luận rằng sự cân bằng của axit và kiềm trong máu đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ và tuổi thọ. Vì chế độ ăn hiện đại tập trung vào protein tạo axit, hơn nữa hầu hết các chức năng của cơ thể đều tạo ra axit trong cơ thể do đó máu hiếm khi kiềm. Cơ thể có khả năng tự điều hoà giảm...

BỘ GIA VỊ THỰC DƯỠNG AI CŨNG NÊN CÓ

BỘ GIA VỊ THỰC DƯỠNG - GIA VỊ YÊU THƯƠNG Nước mắm trái thơm đậu nành Tamari thực dưỡng ngon lành ba năm Mặn nồng một chút muối hầm Hạt nêm ngưu báng ngọt trầm tự nhiên Dấm mơ một vị rất riêng Điểm tô căn bếp thuận nhiên an lành Diệu kỳ chẳng ở đâu xa Khi ta luôn có người thân sum vầy Yêu thương gia vị cân bằng Bữa cơm thêm ấm, đong đầy tình thân Trích tập thơ Lá Tía Tô

NHÌN NGƯỜI BIẾT BỆNH

MỘT CHIA SẺ HAY VỀ Y HỌC : NHÌN NGƯỜI BIẾT BỆNH NHỮNG THÔNG TIN CỰC KỲ HỮU ÍCH 1) NHÌN MẶT ĐOÁN BỆNH Tóc rụng huyết, nội tiết mất cân bằng Tóc bạc phần mai gan đang nóng Tóc bạc sau đầu là Thận kém rùi Tóc bậc phần trán là Tỳ không khỏe Tóc bạc muối tiêu bởi hau ưu phiền Thận khai khiếu ra tai chủ về thính lực Thận đủ khí huyết thính lực nhạy bén Thận suy kém rùi thính lực giảm đi Thắt lưng đau mỏi tiểu nhiều...
Lên đầu trang
Lá Tía Tô Lá Tía Tô Lá Tía Tô
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng