Sữa Mè Đen Yến Mạch

Bạn biết không, hạt mè đen tuy nhỏ bé nhưng nó là một loại ngũ cốc giàu chất bổ dưỡng, chúng mang đến một nguồn vitamin và các chất dinh dưỡng dồi dào như: Protein, canxi, sắt, vitamin B1, phốt pho, manga....Vì thế mà sử dụng mè đen mỗi ngày giúp mang đến cho bạn những lợi ích tuyệt vời với sức khoẻ.

Có nhiều công thức sữa mè đen kết hợp cùng các loại ngũ cốc khác. Hôm nay Lá Tía Tô chia sẻ thêm công thức sữa mè đen yến mạch cho cả nhà cùng tham khảo.

NGUYÊN LIỆU:

 


- 25GR mè đen
- 15gr Yến Mạch
- 1 thìa đường
- 1 xíu muối
- 600ml nước


CÁCH LÀM:

- Cho hết tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa, bấm chế độ nấu sữa hạt và chờ đợi thành quả thôi.
- Sau khi sữa chín cho vào chai thuỷ tinh để nguội. Bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

Mời bạn xem video cách làm nhé.

 

Sữa mè đen yến mạch và các loại hạt nấu sữa đều có tại các chuỗi cửa hàng Lá Tía Tô, mời bạn ghé xem nhé.

 

Chuyên mục Thực dưỡng:

LỚP HỌC NẤU ĂN DƯỠNG SINH NHÀ TÍA TÔ

  Lá Tía Tô luôn chú trọng đến chất lượng của từng món ăn và luôn quan tâm đến sức khỏe của người tiêu dùng. Vừa qua Lá Tía Tô đã tổ chức một buổi học nấu ăn dưỡng sinh tại không gian ấm cúng của Bếp Nhà Tía Tô. Mời cả nhà cùng xem video nhé! --------- THỰC DƯỠNG SINH LÁ TÍA TÔ Chi nhánh 1: 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191 Chi nhánh 2: 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. ĐT: 0937.849.727 Chi nhánh 3: Đối diện cổng chùa Hoàng Pháp,...

CÁCH NẤU CHÁO YẾN MẠCH BỔ DƯỠNG

  Yến mạch là một loại ngũ cốc thơm ngon giàu dinh dưỡng, giàu protein, canxi, khoáng chất và vitamin nhóm B rất tốt cho cơ thể. Yến mạch có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp, tăng khả năng vận động của cơ bắp, chống lão hóa, bảo vệ tim mạch và chăm sóc da, được sử dụng rộng rãi để chế biến các món ăn hàng ngày. Hôm nay, Lá Tía Tô xin được giới thiệu đến các vị khách yêu món Cháo yến mạch được kết hợp từ yến mạch, hạt kê, đậu lăng......

CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT ĐẬU GÀ

Gạo lứt được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, nhiều chị em nội trợ vẫn chưa biết cách nấu gạo lứt như thế nào cho đúng, khiến gạo dễ bị nhão hoặc sượng, mất ngon. Do đó, các bạn hãy cùng Lá Tía Tô xem video hướng dẫn cách nấu gạo lứt nhé! --------- THỰC DƯỠNG SINH LÁ TÍA TÔ Chi nhánh 1: 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191 Chi nhánh 2: 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. ĐT: 0937.849.727 Chi nhánh 3: Đối diện cổng...

Tảo Xoắn Chile Xào Ngũ Sắc

Tảo Xoắn ChiLe là một trong những nguyên liệu được nhiều gia đình lựa chọn bởi nó có giá trị dinh dưỡng rất cao. Loại tảo này rất giàu canxi, protein, sắt và các loại khoáng chất. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn cung cấp vitamin và nhiều chất dinh dưỡng khác. Chính bởi thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng như vậy nên tảo biển Chile có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mỗi người. Tảo Xoắn ChiLe xào ngũ sắc với sự kết hợp ngũ sắc từ dinh dưỡng cầu vòng và quân bình âm dương...

Các Món Bún Thực Dưỡng Từ Gạo Lứt

Thực dưỡng không chỉ có cơm lứt mà bạn còn được thưởng thức rất nhiều món ăn ngon được làm từ gạo lứt.  Lá Tía Tô xin giới thiệu đến bạn những món bún ngon từ gạo lứt, từ rau củ sạch.  Mỗi loại bún đều có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng, an lành và đáp ứng yêu cầu của người ăn thực dưỡng cho bữa ăn thêm đa dạng thoả sức sáng tạo món ăn trong căn bếp. Nếu ai lo ăn chay mà thiếu chất không biết nấu gì thì cứ xem danh sách sản phẩm nhà Tía Tô là...

Trà Táo Đỏ Kỷ Tử

Tết này thay vì uống bia thì mình uống trà nhé. Món trà ngon ngày Tết này Tía Tô muốn giới thiệu đến mọi người là TRÀ TÁO ĐỎ KỶ TỬ     Kỷ tử và táo đỏ có công dụng khá giống nhau, đều giúp bồi bổ sức khỏe một cách toàn diện. Nếu táo đỏ giúp an thần, ngủ ngon và giảm căng thẳng, mệt mỏi thì kỷ tử còn có khả năng giúp chống trầm cảm. “Uống táo đỏ và kỷ tử có tác dụng gì?” - Hỗ trợ các hoạt động của hệ tim mạch. - Phòng ngừa ung thư - Giảm stress, giúp ngủ...

Xôi Khúc Đậu Gà

Nhớ khi tôi còn bé, mỗi sáng đều ngồi trước ngõ trông ngóng cô bán xôi dạo. Cứ nghe tiếng cô rao "Ai xôi khônggg? Xôi khúc đây..." là lòng tôi lại háo hức, lúc đó ăn sao cảm giác thấy ngon vô cùng. Bây giờ lớn rồi, mỗi khi ăn xôi đều bồi hồi nhớ lại, không biết cô bán xôi ngày ấy đi đâu có còn bán xôi khúc nữa hay không.

Lên đầu trang
Thực Dưỡng Lá Tía Tô Thực Dưỡng Lá Tía Tô Thực Dưỡng Lá Tía Tô
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng