Cơm Gạo Lứt Trộn Ngũ Sắc

Trên hành trình chăm sóc sức khỏe bền vững, chất béo lành mạnh luôn là bạn đồng hành thân thiết, đặc biệt vô cùng quan trọng với những ai muốn kiểm soát cân nặng, người mắc xơ vữa động mạch do dư thừa cholesterol “xấu”, hay người theo chế độ trường chay. 𝐁𝐨̛ 𝐦𝐞̀ (𝐯𝐮̛̀𝐧𝐠) tại nhà Tía Tô được rang xay kỳ công từ những hạt mè bé xíu xiu. Mè được làm sạch nhiều lần để loại bỏ tạp chất, sau đó đem rang đều tay trên nền lửa nhỏ trong thời gian khá dài, mới tạo ra...

🌾Bún gạo lứt là món ăn có thể dùng để làm bữa ngon miệng thích hợp cho ba bữa trong ngày, đầy đủ dưỡng chất với cách thực hiện đơn giản, không mất nhiều thời gian.  🌾Cùng vào bếp với Lá Tía Tô và bạn sẽ biết ngay cách trụng bún như thế nào để giữ sợi bún dai và thơm ngon nhé! 💕 ............................................. THỰC DƯỠNG SINH LÁ TÍA TÔ 🏘 𝐂𝐍 𝟏 : 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191 🏘 𝐂𝐍 𝟐 : 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. ĐT: 0937.849.727 🏘 𝐂𝐍 𝟑 :...

  🌿 Từ xưa, lá tía tô không chỉ được xem là một loại rau gia vị mà còn là bài thuốc dân gian vô cùng tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều cách chế biến ra món ăn và thức uống từ cây này. Ngay sau đây, Lá Tía Tô sẽ hướng dẫn một trong nhiều cách dùng lá tía tô nhé! 🌿 Mời cả nhà cùng xem video nào! ............................................. 𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐋𝐀́ 𝐓𝐈́𝐀 𝐓𝐎̂ 🏘 𝐂𝐍 𝟏 : 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191 🏘 𝐂𝐍 𝟐 : 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân...

  💚 Bánh hỏi, một trong những món bánh đầy dân dã, quen thuộc có mặt ở nhiều nơi. Không chỉ có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, món ăn này còn nổi tiếng không chỉ trong nước mà còn ở nước ngoài. 💚 Tuy là bánh hỏi sấy khô nhưng khi chế biến vẫn nguyên vị bánh tươi. Bánh hỏi được làm những nguyên liệu chính là bột gạo lứt, nước lọc và phương pháp chế biến khá kỳ công, tỉ mỉ. Từ đó, tạo nên những chiếc bánh với hương vị thơm ngon cùng kết cấu dai mềm, tự nhiên. 💚...

  🌸 Tết Đoan Ngọ được tổ chức vào ngày mùng 5/5 Âm lịch, còn có tên gọi khác là Tết Đoan Dương. Đoan Ngọ (Đoan là mở đầu, Ngọ là giữa trưa) là bắt đầu giữa trưa; Dương là mặt trời, là khí dương. Đoan Dương nghĩa là bắt đầu lúc khí dương đang thịnh. 🌸 Là một ngày Tết truyền thống và lâu đời ở Việt Nam nên Tết Đoan Ngọ cũng rất được mong đợi. Vào ngày Tết này, mọi người trong gia đình sẽ cùng nhau thực hiện những phong tục đã có từ lâu đời. 🌸 Và một...

  Người Việt Nam chúng ta có một điểm nổi bật trong ăn uống là ăn nhiều loại thức ăn. Đây là một cách ăn hợp lý, cung cấp cho cơ thể con người nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc phối hợp các thực phẩm là rất cần thiết. Và bao nhiêu để đủ và không phải quá nhiều để cơ thể hấp thu tốt và hiệu quả nhất là một nghệ thuật trong ẩm thực dưỡng sinh. "𝘕𝘩𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘤𝘩𝘶̛𝘢 𝘱𝘩𝘢̉𝘪 𝘭𝘢̀ 𝘵𝘰̂́𝘵 𝘯𝘩𝘢̂́𝘵 Đ𝘶̉ 𝘭𝘢̀ đ𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘮𝘢̀ 𝘤𝘩𝘶́𝘯𝘨 𝘵𝘢 𝘤𝘢̂̀𝘯" Mời cả nhà xem Lá Tía Tô chia sẻ để...

  Miến được làm từ bột sắn dây mang lại những món ăn ngon, sợi miến mềm dịu, thanh mát và bổ dưỡng hơn cả và được sử dụng phổ biến trong mỗi gia đình người Việt. Miến sắn dây màu trắng ngà, khi mở bao bì cảm nhận ngay được mùi thơm đặc trưng của sắn dây nguyên chất. Sau khi chế biến sợi miến trong, dày hơn so với miến thông thường. Miến thường được dùng để chế biến các món ăn ngon thông dụng, như: miến xào thập cẩm, miến trộn, miến hấp dưa, lẩu miến, miến trộn .v.v Nói...