lá tía tô
Hotline:
0937849727

CÁCH NHAI CƠM GẠO LỨT - HỌC LẠI NHỮNG ĐIỀU ĐƠN GIẢN NHẤT

 

 

🍀 Trong cuộc sống, có rất nhiều điều cần phải học, việc ăn uống và nhai thức ăn đúng cách là điều mà chúng ta cũng cần phải học. Khi ăn uống quá vội, nhai không kỹ sẽ dễ dẫn đến các bệnh về dạ dày, và dễ bị lệch hàm khi chỉ nhai một bên.

🍀 Khi nhai đúng cách thức ăn sẽ giải phóng các enzym tiêu hóa trong dạ dày giúp phân hủy thức ăn giúp cơ thể chuyển hóa thành năng lượng. Giúp dạ dày đỡ làm việc, dễ tiêu hóa thức ăn và dễ giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn. Không những thế, việc nhai đúng cách sẽ giúp cho khuôn mặt của chúng ta trở nên hài hòa hơn, cân đối hơn.

🍀 Chính vì muốn đem kiến thức bổ ích này chia sẻ đến với tất cả mọi người, giúp mọi người có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối.

 

..........................................................

THỰC DƯỠNG SINH LÁ TÍA TÔ

🏠 Chi nhánh 1: 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191

🏠 Chi nhánh 2: 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. ĐT: 0937.849.727

🏠 Chi nhánh 3: Đối diện cổng chùa Hoàng Pháp, H.Hóc Môn. ĐT: 0937.039.433

.....................................................

📲 Tư vấn đại lý: 0902.404.616 - 0901.191.267

🌐 Website: www.latiato.com

👍 Fb: Thực dưỡng Lá Tía Tô

⭐Shopee: https://shope.ee/10WBZfuYYE

♥️ Tiktok: @thucduongsinhlatiato

Danh mục tin
Có thể bạn quan tâm
Tags
Cách nhai cơm gạo lứt

Chuyên mục Thực dưỡng:

ACID PHYTIC TRONG THỰC PHẨM - LỢI HAY HẠI❓

ACID PHYTIC TRONG THỰC PHẨM - LỢI HAY HẠI❓

Trong tự nhiên, muôn loài đều có cách sinh tồn và bảo vệ nòi giống riêng; các loại ngũ cốc, đậu, hạt cũng vậy. Acid phytic như lớp phủ lưu trữ dưỡng chất, ngăn sự nảy mầm cho đến ngày hạt giống gặp điều kiện thích hợp. 🌱 Acid phytic thường được biết đến là ngăn cản hấp thu các khoáng chất (Canxi, magie, kẽm, sắt,...), giảm khả năng tiêu hóa tinh bột, protein và chất béo (biểu hiện: đầy hơi, khó tiêu). 🌱 Tuy nhiên, Acid phytic còn có khả năng ức chế sự phát triển các khối u, giảm nguy...
5 MÓN NGON TỪ BƠ MÈ GIÚP BỮA ĂN THÊM BỔ DƯỠNG VÀ ĐẬM ĐÀ

5 MÓN NGON TỪ BƠ MÈ GIÚP BỮA ĂN THÊM BỔ DƯỠNG VÀ ĐẬM ĐÀ

Trên hành trình chăm sóc sức khỏe bền vững, chất béo lành mạnh luôn là bạn đồng hành thân thiết, đặc biệt vô cùng quan trọng với những ai muốn kiểm soát cân nặng, người mắc xơ vữa động mạch do dư thừa cholesterol “xấu”, hay người theo chế độ trường chay. 𝐁𝐨̛ 𝐦𝐞̀ (𝐯𝐮̛̀𝐧𝐠) tại nhà Tía Tô được rang xay kỳ công từ những hạt mè bé xíu xiu. Mè được làm sạch nhiều lần để loại bỏ tạp chất, sau đó đem rang đều tay trên nền lửa nhỏ trong thời gian khá dài, mới tạo ra...
CHAY NGON THỰC DƯỠNG - ĐẬU HŨ NHẬT CHIÊN SẢ ỚT

CHAY NGON THỰC DƯỠNG - ĐẬU HŨ NHẬT CHIÊN SẢ ỚT

Đậu hũ xào sả ớt vốn là món ăn dân dã, quen thuộc với nhiều người. Tuy đơn giản vậy thôi nhưng lại là khá bắt cơm. Là món ăn mà Lá Tía Tô chọn giới thiệu để thấy rằng thực dưỡng không quá đỗi xa lạ. 🌈 Đậu hũ Nhật của nhà Tía Tô được nhiều người nhận xét là mềm dai, khá giống chả. Gọi là đậu hũ Nhật vì được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản đạt chuẩn HACCP CODE. 2003:  👉 Không chất bảo quản.  👉 Không hàn the.  👉 Không biến đổi gen. Đậu hũ Nhật được bếp Tía...
CÁCH TRỤNG BÚN GẠO LỨT ĐỎ ĐƠN GIẢN

CÁCH TRỤNG BÚN GẠO LỨT ĐỎ ĐƠN GIẢN

🌾Bún gạo lứt là món ăn có thể dùng để làm bữa ngon miệng thích hợp cho ba bữa trong ngày, đầy đủ dưỡng chất với cách thực hiện đơn giản, không mất nhiều thời gian.  🌾Cùng vào bếp với Lá Tía Tô và bạn sẽ biết ngay cách trụng bún như thế nào để giữ sợi bún dai và thơm ngon nhé! 💕 ............................................. THỰC DƯỠNG SINH LÁ TÍA TÔ 🏘 𝐂𝐍 𝟏 : 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191 🏘 𝐂𝐍 𝟐 : 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. ĐT: 0937.849.727 🏘 𝐂𝐍 𝟑 :...
NƯỚC TÍA TÔ ĐƯỜNG PHÈN BẠN CÓ BIẾT?

NƯỚC TÍA TÔ ĐƯỜNG PHÈN BẠN CÓ BIẾT?

  🌿 Từ xưa, lá tía tô không chỉ được xem là một loại rau gia vị mà còn là bài thuốc dân gian vô cùng tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều cách chế biến ra món ăn và thức uống từ cây này. Ngay sau đây, Lá Tía Tô sẽ hướng dẫn một trong nhiều cách dùng lá tía tô nhé! 🌿 Mời cả nhà cùng xem video nào! ............................................. 𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐋𝐀́ 𝐓𝐈́𝐀 𝐓𝐎̂ 🏘 𝐂𝐍 𝟏 : 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191 🏘 𝐂𝐍 𝟐 : 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân...
BÁNH HỎI GẠO LỨT LÁ TÍA TÔ

BÁNH HỎI GẠO LỨT LÁ TÍA TÔ

  💚 Bánh hỏi, một trong những món bánh đầy dân dã, quen thuộc có mặt ở nhiều nơi. Không chỉ có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, món ăn này còn nổi tiếng không chỉ trong nước mà còn ở nước ngoài. 💚 Tuy là bánh hỏi sấy khô nhưng khi chế biến vẫn nguyên vị bánh tươi. Bánh hỏi được làm những nguyên liệu chính là bột gạo lứt, nước lọc và phương pháp chế biến khá kỳ công, tỉ mỉ. Từ đó, tạo nên những chiếc bánh với hương vị thơm ngon cùng kết cấu dai mềm, tự nhiên. 💚...
CƠM RƯỢU - MÓN ĂN KHÔNG THỂ THIẾU TRONG NGÀY TẾT ĐOAN NGỌ

CƠM RƯỢU - MÓN ĂN KHÔNG THỂ THIẾU TRONG NGÀY TẾT ĐOAN NGỌ

  🌸 Tết Đoan Ngọ được tổ chức vào ngày mùng 5/5 Âm lịch, còn có tên gọi khác là Tết Đoan Dương. Đoan Ngọ (Đoan là mở đầu, Ngọ là giữa trưa) là bắt đầu giữa trưa; Dương là mặt trời, là khí dương. Đoan Dương nghĩa là bắt đầu lúc khí dương đang thịnh. 🌸 Là một ngày Tết truyền thống và lâu đời ở Việt Nam nên Tết Đoan Ngọ cũng rất được mong đợi. Vào ngày Tết này, mọi người trong gia đình sẽ cùng nhau thực hiện những phong tục đã có từ lâu đời. 🌸 Và một...
THỰC DƯỠNG: BUFFET 15 MÓN

THỰC DƯỠNG: BUFFET 15 MÓN

  Người Việt Nam chúng ta có một điểm nổi bật trong ăn uống là ăn nhiều loại thức ăn. Đây là một cách ăn hợp lý, cung cấp cho cơ thể con người nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc phối hợp các thực phẩm là rất cần thiết. Và bao nhiêu để đủ và không phải quá nhiều để cơ thể hấp thu tốt và hiệu quả nhất là một nghệ thuật trong ẩm thực dưỡng sinh. "𝘕𝘩𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘤𝘩𝘶̛𝘢 𝘱𝘩𝘢̉𝘪 𝘭𝘢̀ 𝘵𝘰̂́𝘵 𝘯𝘩𝘢̂́𝘵 Đ𝘶̉ 𝘭𝘢̀ đ𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘮𝘢̀ 𝘤𝘩𝘶́𝘯𝘨 𝘵𝘢 𝘤𝘢̂̀𝘯" Mời cả nhà xem Lá Tía Tô chia sẻ để...
Lên đầu trang
Thực Dưỡng Lá Tía Tô Thực Dưỡng Lá Tía Tô Thực Dưỡng Lá Tía Tô
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng