CÁCH NHAI CƠM GẠO LỨT - HỌC LẠI NHỮNG ĐIỀU ĐƠN GIẢN NHẤT

 

 

🍀 Trong cuộc sống, có rất nhiều điều cần phải học, việc ăn uống và nhai thức ăn đúng cách là điều mà chúng ta cũng cần phải học. Khi ăn uống quá vội, nhai không kỹ sẽ dễ dẫn đến các bệnh về dạ dày, và dễ bị lệch hàm khi chỉ nhai một bên.

🍀 Khi nhai đúng cách thức ăn sẽ giải phóng các enzym tiêu hóa trong dạ dày giúp phân hủy thức ăn giúp cơ thể chuyển hóa thành năng lượng. Giúp dạ dày đỡ làm việc, dễ tiêu hóa thức ăn và dễ giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn. Không những thế, việc nhai đúng cách sẽ giúp cho khuôn mặt của chúng ta trở nên hài hòa hơn, cân đối hơn.

🍀 Chính vì muốn đem kiến thức bổ ích này chia sẻ đến với tất cả mọi người, giúp mọi người có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối.

 

..........................................................

THỰC DƯỠNG SINH LÁ TÍA TÔ

🏠 Chi nhánh 1: 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191

🏠 Chi nhánh 2: 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. ĐT: 0937.849.727

🏠 Chi nhánh 3: Đối diện cổng chùa Hoàng Pháp, H.Hóc Môn. ĐT: 0937.039.433

.....................................................

📲 Tư vấn đại lý: 0902.404.616 - 0901.191.267

🌐 Website: www.latiato.com

👍 Fb: Thực dưỡng Lá Tía Tô

⭐Shopee: https://shope.ee/10WBZfuYYE

♥️ Tiktok: @thucduongsinhlatiato

Chuyên mục Thực dưỡng:

CÁCH TRỤNG BÚN GẠO LỨT ĐỎ ĐƠN GIẢN

🌾Bún gạo lứt là món ăn có thể dùng để làm bữa ngon miệng thích hợp cho ba bữa trong ngày, đầy đủ dưỡng chất với cách thực hiện đơn giản, không mất nhiều thời gian.  🌾Cùng vào bếp với Lá Tía Tô và bạn sẽ biết ngay cách trụng bún như thế nào để giữ sợi bún dai và thơm ngon nhé! 💕 ............................................. THỰC DƯỠNG SINH LÁ TÍA TÔ 🏘 𝐂𝐍 𝟏 : 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191 🏘 𝐂𝐍 𝟐 : 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. ĐT: 0937.849.727 🏘 𝐂𝐍 𝟑 :...

TRẢI NGHIỆM MÓN CHAY THANH ĐẠM CÙNG NHÀ TÍA TÔ

  Đặc sắc món chay thực dưỡng. Các món chay ngày càng trở nên phổ biến và được ưa chuộng gần đây, không chỉ bởi những người theo đuổi lối sống thuần chay mà còn bởi những ai mong muốn một chế độ ăn uống lành mạnh, nhẹ nhàng. Ẩm thực chay Thực dưỡng Lá Tía Tô được nhiều người quan tâm vì hương vị thơm ngon, cách chế biến đa dạng và hơn hết là nhờ vào nguyên liệu phong phú. Hãy cùng Lá Tía Tô khám phá các món chay độc đáo của những buổi Buffet qua video...

NƯỚC TÍA TÔ ĐƯỜNG PHÈN BẠN CÓ BIẾT?

  🌿 Từ xưa, lá tía tô không chỉ được xem là một loại rau gia vị mà còn là bài thuốc dân gian vô cùng tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều cách chế biến ra món ăn và thức uống từ cây này. Ngay sau đây, Lá Tía Tô sẽ hướng dẫn một trong nhiều cách dùng lá tía tô nhé! 🌿 Mời cả nhà cùng xem video nào! ............................................. 𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐋𝐀́ 𝐓𝐈́𝐀 𝐓𝐎̂ 🏘 𝐂𝐍 𝟏 : 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191 🏘 𝐂𝐍 𝟐 : 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân...

BÁNH HỎI GẠO LỨT LÁ TÍA TÔ

  💚 Bánh hỏi, một trong những món bánh đầy dân dã, quen thuộc có mặt ở nhiều nơi. Không chỉ có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, món ăn này còn nổi tiếng không chỉ trong nước mà còn ở nước ngoài. 💚 Tuy là bánh hỏi sấy khô nhưng khi chế biến vẫn nguyên vị bánh tươi. Bánh hỏi được làm những nguyên liệu chính là bột gạo lứt, nước lọc và phương pháp chế biến khá kỳ công, tỉ mỉ. Từ đó, tạo nên những chiếc bánh với hương vị thơm ngon cùng kết cấu dai mềm, tự nhiên. 💚...

CƠM RƯỢU - MÓN ĂN KHÔNG THỂ THIẾU TRONG NGÀY TẾT ĐOAN NGỌ

  🌸 Tết Đoan Ngọ được tổ chức vào ngày mùng 5/5 Âm lịch, còn có tên gọi khác là Tết Đoan Dương. Đoan Ngọ (Đoan là mở đầu, Ngọ là giữa trưa) là bắt đầu giữa trưa; Dương là mặt trời, là khí dương. Đoan Dương nghĩa là bắt đầu lúc khí dương đang thịnh. 🌸 Là một ngày Tết truyền thống và lâu đời ở Việt Nam nên Tết Đoan Ngọ cũng rất được mong đợi. Vào ngày Tết này, mọi người trong gia đình sẽ cùng nhau thực hiện những phong tục đã có từ lâu đời. 🌸 Và một...

THỰC DƯỠNG: BUFFET 15 MÓN

  Người Việt Nam chúng ta có một điểm nổi bật trong ăn uống là ăn nhiều loại thức ăn. Đây là một cách ăn hợp lý, cung cấp cho cơ thể con người nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc phối hợp các thực phẩm là rất cần thiết. Và bao nhiêu để đủ và không phải quá nhiều để cơ thể hấp thu tốt và hiệu quả nhất là một nghệ thuật trong ẩm thực dưỡng sinh. "𝘕𝘩𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘤𝘩𝘶̛𝘢 𝘱𝘩𝘢̉𝘪 𝘭𝘢̀ 𝘵𝘰̂́𝘵 𝘯𝘩𝘢̂́𝘵 Đ𝘶̉ 𝘭𝘢̀ đ𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘮𝘢̀ 𝘤𝘩𝘶́𝘯𝘨 𝘵𝘢 𝘤𝘢̂̀𝘯" Mời cả nhà xem Lá Tía Tô chia sẻ để...

MIẾN SẮN DÂY XÀO RAU CỦ

  Miến được làm từ bột sắn dây mang lại những món ăn ngon, sợi miến mềm dịu, thanh mát và bổ dưỡng hơn cả và được sử dụng phổ biến trong mỗi gia đình người Việt. Miến sắn dây màu trắng ngà, khi mở bao bì cảm nhận ngay được mùi thơm đặc trưng của sắn dây nguyên chất. Sau khi chế biến sợi miến trong, dày hơn so với miến thông thường. Miến thường được dùng để chế biến các món ăn ngon thông dụng, như: miến xào thập cẩm, miến trộn, miến hấp dưa, lẩu miến, miến trộn .v.v Nói...

TRẢI NGHIỆM BUFFET CHAY THỰC DƯỠNG NHÀ TÍA TÔ

  🌟 Kính mời Quý khách đến với tiệc Buffet Chay Thực Dưỡng tại Nhà Lá Tía Tô vào 15 & mùng 1 ÂL hàng tháng.  🍀 Lá Tía Tô luôn ưu tiên sức khỏe hàng đầu và kỹ càng từ khâu chọn nguyên liệu đến khâu chế biến thực phẩm. Tất cả món ăn được chế biến đa dạng, cân bằng dinh dưỡng với nhiều loại rau củ, hạt tươi ngon tự nhiên.   🍀 𝐕𝐢̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐡𝐚̣𝐧 nên Quý khách ơi hãy đặt chỗ trước để Lá Tía Tô phục vụ một cách chu đáo nhất nhé! 𝐓𝐇𝐎̛̀𝐈 𝐆𝐈𝐀𝐍: 🌱Buổi trưa: 11:00...
Lên đầu trang
Thực Dưỡng Lá Tía Tô Thực Dưỡng Lá Tía Tô Thực Dưỡng Lá Tía Tô
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng