Vào bếp cùng Lá Tía Tô

Gạo lứt được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, nhiều chị em nội trợ vẫn chưa biết cách nấu gạo lứt như thế nào cho đúng, khiến gạo dễ bị nhão hoặc sượng, mất ngon. Do đó, các bạn hãy cùng Lá Tía Tô xem video hướng dẫn cách nấu gạo lứt nhé! --------- THỰC DƯỠNG SINH LÁ TÍA TÔ Chi nhánh 1: 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191 Chi nhánh 2: 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. ĐT: 0937.849.727 Chi nhánh 3: Đối diện cổng...

Tảo Xoắn ChiLe là một trong những nguyên liệu được nhiều gia đình lựa chọn bởi nó có giá trị dinh dưỡng rất cao. Loại tảo này rất giàu canxi, protein, sắt và các loại khoáng chất. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn cung cấp vitamin và nhiều chất dinh dưỡng khác. Chính bởi thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng như vậy nên tảo biển Chile có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mỗi người. Tảo Xoắn ChiLe xào ngũ sắc với sự kết hợp ngũ sắc từ dinh dưỡng cầu vòng và quân bình âm dương...

Thực dưỡng không chỉ có cơm lứt mà bạn còn được thưởng thức rất nhiều món ăn ngon được làm từ gạo lứt.  Lá Tía Tô xin giới thiệu đến bạn những món bún ngon từ gạo lứt, từ rau củ sạch.  Mỗi loại bún đều có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng, an lành và đáp ứng yêu cầu của người ăn thực dưỡng cho bữa ăn thêm đa dạng thoả sức sáng tạo món ăn trong căn bếp. Nếu ai lo ăn chay mà thiếu chất không biết nấu gì thì cứ xem danh sách sản phẩm nhà Tía Tô là...

Tết này thay vì uống bia thì mình uống trà nhé. Món trà ngon ngày Tết này Tía Tô muốn giới thiệu đến mọi người là TRÀ TÁO ĐỎ KỶ TỬ     Kỷ tử và táo đỏ có công dụng khá giống nhau, đều giúp bồi bổ sức khỏe một cách toàn diện. Nếu táo đỏ giúp an thần, ngủ ngon và giảm căng thẳng, mệt mỏi thì kỷ tử còn có khả năng giúp chống trầm cảm. “Uống táo đỏ và kỷ tử có tác dụng gì?” - Hỗ trợ các hoạt động của hệ tim mạch. - Phòng ngừa ung thư - Giảm stress, giúp ngủ...

Nhớ khi tôi còn bé, mỗi sáng đều ngồi trước ngõ trông ngóng cô bán xôi dạo. Cứ nghe tiếng cô rao "Ai xôi khônggg? Xôi khúc đây..." là lòng tôi lại háo hức, lúc đó ăn sao cảm giác thấy ngon vô cùng. Bây giờ lớn rồi, mỗi khi ăn xôi đều bồi hồi nhớ lại, không biết cô bán xôi ngày ấy đi đâu có còn bán xôi khúc nữa hay không.

Bánh bao nóng hổi vừa thổi vừa ăn. Bánh Bao Nguyên Cám: Ngon, Thơm, Healthy đây......

Bạn biết không, hạt mè đen tuy nhỏ bé nhưng nó là một loại ngũ cốc giàu chất bổ dưỡng, chúng mang đến một nguồn vitamin và các chất dinh dưỡng dồi dào như: Protein, canxi, sắt, vitamin B1, phốt pho, manga....Vì thế mà sử dụng mè đen mỗi ngày giúp mang đến cho bạn những lợi ích tuyệt vời với sức khoẻ. Có nhiều công thức sữa mè đen kết hợp cùng các loại ngũ cốc khác. Hôm nay Lá Tía Tô chia sẻ thêm công thức sữa mè đen yến mạch cho cả nhà cùng tham khảo. NGUYÊN LIỆU:   - 25GR...

Thông tin chung      Vào những ngày nắng nóng, khi vận động quá nhiều, đi ngoài trời nắng, ngồi lâu dưới máy lạnh nơi công sở cơ thể thường mất nước, dễ gây suy nhược.      Vì vậy, bổ sung nước là điều cần thiết. Tuy nhiên, bên cạnh nước thì những loại thức uống giải nhiệt cũng là biện pháp tốt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Lá Tía Tô xin giới thiệu đến bạn thức uống "Nước Mát Thanh Xuân" giúp giải nhiệt cơ thể, bổ sung lượng nước, mát gan, thải độc, tăng cảm giác...

Cách làm bơ hạt thực ra rất đơn giản. Hạt đậu phộng sau khi rang chín được đem xay nhuyễn, hòa trộn với một chút muối, thế là có thể cho ra lò mẻ bơ đậu phộng thơm ngào ngạt rồi. Bơ đậu phộng ăn béo béo bùi bùi mùi hạt, chứa nhiều chất dinh dưỡng thì ai cũng biết. Tuy nhiên, bơ đậu phộng lại có thể biến hóa làm nguyên liệu cho rất nhiều món ăn, đồ uống khác nhau. Hôm nay Lá Tía Tô sẽ giúp bạn điểm danh 5 món ngon được chế biến từ bơ đậu phộng nhé.   Sandwich trái cây quết...