Con đường dẫn bạn đến Sức Khỏe - Hạnh Phúc - và Thịnh Vượng 
Nói đến phương pháp thực dưỡng để chữa bệnh, đó không phải chuyện lớn
Mà đỉnh cao của thực dưỡng là dưỡng tâm..
Thân khỏe -Tâm an - Trí sẽ sáng..
Trong bối cảnh đại dịch bệnh co rô na đương đe dọa tính mạng của nhân loại mỗi ngày trên toàn thế giới..
Tâm trạng của ai ai cũng lo sợ..
Lo lắng là điều không thể tránh khỏi tuy nhiên, những đạo hữu đã học Phật Pháp lại biết ăn uống dưỡng sinh. Phương pháp này sẽ giúp cơ thể quân bình âm dương, tâm bạn trở nên thư thái, thong thả hơn, bình an hơn trong mọi nghịch cảnh.
Vì sao?
Vì hệ miễn dịch của bạn luôn luôn không bao giờ là thấp.
Giải quyết mấy bệnh lặt vặt như tiểu đường, máu nhiễm mỡ, huyết áp cao chỉ là chuyện nho nhỏ.
Nhai nhai đếm đếm với hạt gạo còn nguyên cám, tròn trịa xinh đẹp mỗi ngày.
Bệnh nền làm gì có cơ hội mà trú ngự trong bạn.
Lại có tí võ trong tay nữa, chắc chắn tâm bạn không thể hoảng sợ, khi sống đúng với trật tự vũ trụ, thuận theo thiên nhiên thì cô vít, cô ấy cũng không đến viếng thăm bạn đâu.
Chanh muối lâu năm thứ mà mỗi khi đi ra ngoài bạn luôn ngậm trong miệng nhé, đây là bảo bối của tớ đó.
Bảo vệ kiêm vệ sĩ vùng họng đấy. Mỗi bạn nên có 1 chai nho nhỏ mang theo mình cùng với chiếc khẩu trang.
Hi hi chanh muối trị ho, viêm họng là vô địch thải độc đường ruột là số1.
Có sức khỏe, bạn sẽ có hạnh phúc.
Trí phán đoán của bạn sẽ chuẩn chỉnh hơn.
Công việc của bạn thuận lợi hơn, cuộc sống của bạn chắc chắn dễ chịu hơn..
Chúc các bạn ngày mới luôn vui vẻ,trẻ khỏe, bình an và hạnh phúc
Một số hình ảnh thực đơn món ăn được thêm các loại cốc đậu theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa
Các loại hạt: Gạo lứt trắng, gạo lứt đỏ, đậu lăng đỏ, hạt kê, hạt tam giác mạch
Phở gạo lứt rau củ
Chế độ dinh dưỡng từ đa dạng các loại thực vật
Cơm gạo lứt đậu gà đậu đỏ
