Có nhiều lý giải khác nhau cho truyền thống ăn chay vào mùng một và ngày rằm của dân ta. Và dưới góc nhìn của dưỡng sinh, thói quen ẩm thực này là sự điều chỉnh ăn uống theo quy luật tự nhiên. 🌓
🌿 Nghiên cứu cho thấy lực hấp dẫn của Mặt Trăng gây ra hiện tượng thủy triều. Trong đó, triều cường thường xảy ra vào các ngày trăng non và trăng tròn. Với 2/3 cơ thể là nước, các khoang chứa chất lỏng cũng đồng chịu tác động này; huyết dịch dao động ít nhiều, ảnh hưởng đến sự ổn định thân tâm. Có lẽ vì cảm thấy hơi “bức rức, khó chịu” nên người xưa thường tìm đến vị chay thanh lành để cân bằng chăng?
🌿 Theo góc nhìn y học, tiêu thụ nhiều đạm động vật hàng ngày sẽ tăng lượng axit trong cơ thể, khiến các cơ quan hoạt động trì trệ. Đồng thời, hệ thần kinh dễ bị kích thích gây bốc đồng, khó kiểm soát cảm xúc. Ăn chay vào một số ngày trong tháng giúp kiềm hóa cơ thể, hỗ trợ cân bằng nội môi, giảm tác động tiêu cực từ dòng máu axit, đồng thời mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư thái hơn.
🍃 Lắng nghe nhịp điệu của đất trời và cảm nhận sự an lành trong từng món chay.
Hãy cùng Lá Tía Tô biến những ngày triều cường trở nên dễ chịu hơn và ngập tràn niềm hoan hỷ qua bữa chay thanh lành nhé! 🥰
...........................................
𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 𝐏𝐇𝐀̂̉𝐌 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐋𝐀́ 𝐓𝐈́𝐀 𝐓𝐎̂
🏘 𝐂𝐍 𝟏 : 3 Hoa Sứ, Phường 7, Q Phú Nhuận, Tp.HCM. ĐT: 0937.786.191
🏘 𝐂𝐍 𝟐 : 23 Lê Trung Nghĩa, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. ĐT: 0937.849.727
📱𝑯𝒐𝒕𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒕𝒖̛ 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒂̣𝒊 𝒍𝒚́ : 𝟎𝟗𝟎𝟐.𝟒𝟎𝟒.𝟔𝟏𝟔 - 𝟎𝟗𝟎𝟏.𝟏𝟗𝟏.𝟐𝟔𝟕
🌐𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://latiato.com
🛒𝐒𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞 : https://shope.ee/10WBZfuYYE
